Ikväll var vi och såg män som hatar kvinnor, mycket bra film som ni BÖR se! Svensk film är inte riktigt någon favorit hos mig, men denna film gick hem helt och hållet. Helt klart den bästa svenska film jag sett, vad jag kan komma på nu iaf.
Annars har jag lagom träningsvärk efter skidåkningen i torsdags. Lyckades skrapa ihop 2.10h på cykeln idag, den första timmen kändes helt fantastiskt. Men när jag vände och fick vinden på näsan förstod jag varför det kändes så bra. Rejäl motvind hela vägen hem gjorde benen lite småsura. Har lite känningar i ett knä nu också, inget allvarligt, kan nog få bort det med lite stretchning av framsida lår.
Nu ska jag ladda inför vasaloppet imorgon, uppstigning 07.30 och sedan soffläge tills femmilen går i mål. Därefter får vi se om jag tar mig ut på något träningspass eller inte..
Idag gjorde jag debut ute i skidspåret, en sak är säker. Jag är inte avundsjuk på de som ska åka vasaloppet, de måste vara galna. Det är så mysigt att åka skidor, speciellt första gången för året då träningsvärken hinner komma innan passet är avklarat. Mmmm! Jag längtar efter smärtan som kommer att infinna sig i benen imorgon..
Men, jag ska nog försöka ta mig ut i spåren nån mer gång denna vinter. Men det är tydligt att kroppen vill att jag ska cykla istället för att åka skidor!
Det har varit en strålande senvinterdag här i Umeå idag, strålande sol och säkert rätt varmt. Men vad händer då? Jo, ett jävla snöoväder drar in igen! Den här vintern är ju helt otrolig, jag kan då inte minnas en så här bra vinter tidigare. Synd bara att man mest är intresserad av att cykla nu för tiden. Snö och cykel går ju inte riktigt hand i hand. Får se om jag ids ut och sladda i snön ikväll, jag vill ju leva även imorgon.
Idag körde jag tre stycken 15 minutare med tre minuters vila. Tyckte det kändes riktigt bra och jag lyckades genomföra passet precis som jag ville. Det var även skönt att det gick så pass bra trots frisk vind och snöfall.
Nu börjar jag längta riktigt ordentligt till Mallorca, nu är det mindre än en månad kvar!! Ska bli intressant och se hur benen svarar på backarna där nere, hoppas jag orkar hänga med någon av de andra där nere =)
Nu är det riktig värmebölja här i Umeå, 20 grader varmare än tidigare i veckan. Måste säga att det är rätt skönt att gå ut i -2 grader och inte behöva frysa skiten ur sig..
Eftersom det är så varmt så passade jag på och träna idag och jag körde skiten ur mig. Var ute i 2.20h med 85% av maxpuls i snitt, körde så hårt jag kunde i de backar jag kunde hitta och körde bitvis rätt hårt på platten. Så det var ett skönt pass att börja om träningen med, men just nu är jag rätt slut i kroppen och benen värker. Men sånt är mysigt!
Årets jubelidiot måste ju Spencer från The Hills vara, jösses! Hans charm är något som alla tjejer måste älska, eller är det bara Heidi som förstått den?
Blev ingen träning igår heller.. Är det -20 innan man kommit hem från jobbet så har ju suget på träning försvunnit all världens väg. Nu verkar det som att det ska bli varmare till helgen, så då får man väl passa på och träna för 1.5 vecka.. Det är väl den bästa typen av träning =)
Har lyckats hålla mig borta från förkylningen och ska troligen prova att träna idag.. Men vad det blir vet jag inte riktigt då det är -20 grader här idag =/
Nu verkar det som att jag går mot en förkylning. Igår var jag lite småsträv i halsen och idag är det väl ungefär samma status. Jag tar det säkra före det osäkra och vilar lite. Men det är svårt, strålande sol ute, men -10 grader är nog inte bra just nu.
Vore ju otroligt trist att åka på en förkylning nu när man fått träna riktigt bra i 1,5 månad. Bäst att gå och stoppa i sig lite mer c-vitamin!
Nu verkar det äntligen vara dags för Valverde att sona sina brott. CONI har tydligen matchat valverdes dna med dna i blodpåsar som beslagtagits hos Dr. Eufemiano Puerto..
Det var en god nyhet idag, hoppas fler fuskare åker fast inom kort och då framför allt inom alla andra idrotter som haft med Puerto att göra!
Nytt framhjul beställt, mitt Fulcrum framhjul gick ju lite smått sönder på Siljan runt och först nu har jag tagit tag i skiten och beställt ett nytt.. 2000:- tjopp tjopp.. Beställde ett nytt från Jedi-sports i Tyskland, då de i stort sett var de enda som kunde sälja ett framhjul billigare än ett nytt hjulpar.
Publicerat av eripet 
Publicerat av eripet 
Publicerat av eripet 