5×8

5x8minuter på ny wattnivå, gick helt över förväntan.. Efter testet jag gjorde tidigare så blev det att justera upp watten och den här gången blev det en höjning med 20 watt. Kändes precis som det skulle även om jag nästan kunde höjt 30 watt. Men hade jag gjort det hade det väl inte gått lika bra som det nu gjorde. Får se om det kändes så lätt pga helt utvilade ben eller om man är så stark. Nästa vecka blir det mer träning och då får jag se om benen gillar intervallerna lika mycket som idag..