Etiketter
4x4 5-dagars 2008 2009 2010 BCK Bikeboost Bilder Borlänge Borlänge CK Canyon Cykel cykling Death Magnetic Distans Doping Förkylning Gimonäs Gimonäs CK Globen Intervaller Lance Armstrong Landsväg Landsvägscykling Löpning Mallorca Metallica MetriGear MTB Orientering Oringen Peace and love Racer Röbäck Siljan Runt Snö Solleröloppet TCT Tour de france Träning Träningsläger umeå Vintercykling vinterträning Watt
Etikettarkiv: 4×4
Idag blev det intervaller som höll på att ta kål på mig, det stod 4×4 på programmet och jag tror inte att jag plågat mig så hemskt på bra länge. Så här efteråt känns det väldigt skönt att jag kunde … Läs mer
Publicerat i Cykel, Musik
Märkt 4x4, Climb by bike, Cykelskor, Frusna tår, Mallorca, Noumenon And Phenomenon, Puig Major, Scar Symmetry, Vintercykling, Vinterspelen Åre 2010
Lämna en kommentar
4×4
Idag var jag lite tveksam på om jag skulle ge mig ut och köra intervaller, det känns som att jag har något som ligger och gror. Men jag bestämde mig för att testa iaf, skulle det kännas skit så är … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt 4x4, Becoming the dragon, Cykel, Intervaller, Trivium, Vintercykling
Lämna en kommentar
4×4
Idag blev det 4×4-intervaller.. Passet började utmärkt med fina ben men efter intervallerna var jag riktigt trött i benen men efter att ha rullat en sväng kändes benen fräscha igen. Jag kunde ligga på riktigt ordentligt på intervallerna så jag … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt 4x4, Cykel, Intervaller, uthållighet, vinterträning
Lämna en kommentar
four by four
Ikväll körde jag musten ur mig åter igen med hjälp av 4×4-intervaller.. Det går ju rätt bra att köra dem då jag kan ligga på riktigt hög puls genom alla intervaller. Men fy fan va illa kroppen känner sig när … Läs mer
I got something to say…
4×4 idag, riktigt slitsamt, riktigt jävla kallt men otroligt skönt efteråt! Fick upp pulsen rejält idag och snittade 188 per intervall vilket är betydligt högre än vad jag brukar mäkta med. Men jag tyckte ändå inte att det gick speciellt … Läs mer
4×4
Körde intervaller idag också, hade svårt att komma upp i puls med hade inga problem att plåga benen ordentligt. På intervallerna jag körde hade jag samma snitthastighet och snittpulsen var i stort sett lika på alla intervaller. Var nån intervall … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt 4x4, Cykel, Dubbdäck, Intervaller, Is, MTB, Snö, Vinter
Lämna en kommentar