Etikettarkiv: Gimonäs

Posted on 2010, juni, 16 by

Puh, jobbiga intervaller idag.. Först 15 st 40/20 därefter fyra stycken backintervaller på ca tre minuter vardera. Hade tänkt avsluta med 10 st 40/20 men eftersom det är tävling i helgen vill man ju inte ta ut sig fullständigt

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Distans och tårta!

Posted on 2010, februari, 6 by

Idag blev det åter ett bra ”distanspass”, 2.10h kan man kanske inte räkna som distanspass för en cyklist men jag fortsätter planen med att utöka tiden vecka för vecka så snart kanske jag genomför riktig distansträning Jag började att köra … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Regn regn och åter regn

Posted on 2009, november, 30 by

Idag körde jag en timme innehållande sju spurter, mellan spurterna var det väldigt lugn cykling med hög kadens. Som solskenscyklist tycker jag att november har varit en riktigt hemsk månad. Regn regn och åter regn, kan vi inte få lite … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Tempoträning

Posted on 2009, juni, 1 by

Idag var det åter dags att plåga livet ur mina stackars ben. 22 km tempo stod på programmet och jag kan väl erkänna att jag inte var speciellt sugen och inte blev det bättre av att vi skulle ta våran … Läs mer →

Publicerat i Cykel | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Helvetes jävla framhjul!

Posted on 2009, maj, 19 by

Mitt fulcrum racing 3 framhjul vägrar bli rakt. Jag kan åka typ två pass på det innan det skevar så man tror det ska gå sönder. Så nu blir det att lämna in hjulet för tredje gången. Förhoppningsvis går det … Läs mer →

Publicerat i Cykel | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Likbilen nästa!

Posted on 2008, oktober, 29 by

Jag är knäckt, sitter här och kan knappt hålla mig vaken. Dagens pass med gimonäs blev riktigt jobbigt för min del. Dels för att mitt längsta pass sen september är ganska precis en timme samt att jag inte tränat speciellt … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Livet i norrland

Posted on 2008, oktober, 27 by

Så där ja, nu börjar kroppen piggna till igen och svara på träningen. Hade inte mycket tid till träning idag så jag fick lov att köra livet ur mig på 40 minuter. Med MTB går det faktiskt att se till … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

F.U.C.K

Posted on 2008, juli, 15 by

Som mina vader känns idag lär det inte bli att springa med orienteringsskor på Oringen. Får hoppas på torrt väder så jag slipper springa runt och halka en hel del. Förhoppningsvis är det inget allvarligt med vaderna, men jag vet … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Solskenscyklist no more!

Posted on 2008, juli, 4 by

Första cykelpasset här uppe i Umeå såg ut att bli av i underbart väder. 27 grader varmt och strålande sol. Men idag måste gubben där uppe varit lite tjurig för när jag var längst bort på passet såg jag några mörka … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar