Träningsvärk

Just nu är mina ben rätt sargade, dels efter längdskidåkningen och dels efter löppasset i måndags. Benen är rejält stela och gör ont varje steg jag tar. Mysigt värre! Men tur är väl att det ändå går att cykla, även om det är lite stelt. Genomförde ett bra intervallpass igår, körde 3 st 15-minutare och det kändes faktiskt riktigt bra. Det var sista intervallen, de sista 5 min som var lite tunga och benen ville helst att jag skulle sluta.

Känns som att jag denna vinter utvecklat det jag har velat, dels bättre uppför och sen kunna ligga och mata utan att stumna i benen efter 5 minuter. Ska bli otroligt skönt att komma ner till Mallis i slutet på denna månad och testa benen. Tråkigt är ju att man inte kommer hinna sitta på landsvägscykeln någonting innan avresa, för så snabbt kan väl inte all snö försvinna? T ex. kan jag inte komma ihåg sist vi hade plusgrader, kan det ha varit runt jul kanske? Huvva!

Nästan insnöad

Idag var det nog totalt omöjligt att cykla här i Umeå, lätt snöstorm eller vad man ska kalla det. Blåste riktigt ordentligt och snön yrde, så för att få någon form av träning så snörade jag på mig löparskorna och sprang för andra gången sedan oringen i somras. Körde lite fyror, en del kändes okej och andra blytunga. Mina ben är inte gjorda för att springa med längre. Tycker det mest gör ont överallt, fast det är nog mest ovana skulle jag tro. Det gjorde hur som helst inte ont i hälsenorna och för varje pass jag inte känner något i dem så tänds ett litet hopp om att man kan springa smärtfritt nån gång i framtiden.

Nu är det inte långt kvar till Metallica i Globen!

Snö, snö och åter snö…

Det blir totalvila idag, snön bra vräker ner. Det och -14 grader gör det inte möjligt att träna ute så då får slöfocken vinna idag.

Det var nog länge sen det var så här mycke snö, jag kan nog inte minnas det iaf. Ska bli intressant och se hur mycke snö det är imorgon när snöandet förhoppningsvis gett med sig.

Fortsätter den här kylan måste jag nog ta tag i både löpning och skidåkning för att kunna skrapa ihop bra träning. Så målet för nästa vecka är att ta minst ett löppass och förhoppningsvis orka med att ta mig till skidspåret också. Vore ju så otroligt dumt att låta bli när det är så mycke snö ute!

P-bot, löpning och tv-spel

Helvete, igår fick jag en p-bot.. Tydligen hade jag ställt mig fel uppe på landstinget, så trots man varit duktig och köpt parkeringskort så blev det fel. Men men, det är väl inte katastrof.

Idag var jag ut och sprang i 30 minuter, fy vad ont det gör i kroppen. Efter all träning på cykeln så är det verkligen obehagligt att springa. Kroppen verkar inte gilla stötarna som man får när man är luffsar. Men det blir säkert bättre. Kallt och snöigt var det också, hu då för norrland!

Nu har jag setat klistrad ett par dagar framför PS3, dumt att köpa nåt sånt som får en att stanna inne istället för att träna. Har spelat Call of duty 4 nu ett par dagar och måste säga att det var ett riktigt bra spel. Synd bara att det tog slut så fort. Nu får jag se mig utklassad över nätet istället. Jag spenderar helt klart för få timmar framför spelet om man jämför med de som lirar online. Puh!