Etiketter
4x4 5-dagars 2008 2009 2010 BCK Bikeboost Bilder Borlänge Borlänge CK Canyon Cykel cykling Death Magnetic Distans Doping Förkylning Gimonäs Gimonäs CK Globen Intervaller Lance Armstrong Landsväg Landsvägscykling Löpning Mallorca Metallica MetriGear MTB Orientering Oringen Peace and love Racer Röbäck Siljan Runt Snö Solleröloppet TCT Tour de france Träning Träningsläger umeå Vintercykling vinterträning Watt
Etikettarkiv: Orientering
Fast i lera!
Puh! Idag gjorde jag något jobbigt, jag var ut och sprang lite i skogen med karta. Fy sjutton vad det var jobbigt och slitsamt för mina små ben. Efter att mestadels cyklat de fem senaste åren så kändes det som … Läs mer
Nu har det gått ett par dagar sedan jag tränade sist, vila i torsdag pga slitna ben, igår var det snö på marken och idag tokregnade det på förmiddagen och ser inte specielt inbjudande ut ute.. Är det kasst väder … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt Borlänge CK, Hammarö 3-dagars, Livestream, Orientering, Republic Disgrace, Senior, Thunder Express, Tiomila
Lämna en kommentar
För att få lite variation gav mig ut på en kort löprunda ikväll, det kändes hyfsat lätt och tempot var skapligt trots att jag låg på runt 75-80%. När jag tog en stig som skolbarn trampat upp i skogen väcktes … Läs mer
Orienterings-KM
Då har man klarat av årets pina, Stora Tunas KM i orientering. Efter idag förstår jag varför jag inte springer mer, så fruktansvärt tråkigt var det. När jag tänker på orientering så innerbär det att man ska försöka hitta kontroller. … Läs mer
TCT – Idkerberget
Tct idag igen.. Hade inga höga förväntingar efter helgens kassa ben, inte hade jag superben heller. Fast ändå var de helt okej och det kändes bra så länge det inte gick uppför. Var skoj att testa hjulen på ”riktigt” och … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt Borlänge CK, Idkerberget, KM, Orientering, Stora Tuna OK, TCT
Lämna en kommentar
Va i helvete..
Idag hade jag tänkt testa hjulen lite mer med intervaller. Hade planerat att köra 8-minuters men mäktade bara med att köra två stycken innan min motivation var som bortblåst. Fy satan va kroppen var slö och kass idag. Den bara … Läs mer
Oringen Etapp 3
Pust, idag var det riktigt jobbigt! Gjorde några misstag längs banan men undvek riktigt stora missar vilket gjorde att jag sprang in på en 28:e plats ca 10 minuter efter. Elitorienterarna som springer vår klass fortsätter att krossa motståndet och … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt 5-dagars, H21K1, Hundfjället, O-ringen, Orientering, Oringen, Sälen
Lämna en kommentar
Oringen – Etapp 1 & Etapp 2
En kort rapport från sälen. Kan inte påstå att det går så bra som jag hoppats på. Orienteringen sitter inte där den borde, det är ju förstås inte så konstigt med ett kartpass på nästan två år! Första etappen kan man … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt Berga By, H21K1, Hundfjället, Orientering, Oringen, Sälen, Stöten, Tandådalen
Lämna en kommentar
F.U.C.K
Som mina vader känns idag lär det inte bli att springa med orienteringsskor på Oringen. Får hoppas på torrt väder så jag slipper springa runt och halka en hel del. Förhoppningsvis är det inget allvarligt med vaderna, men jag vet … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt Cykel, Gimonäs, Gubbvad, Orientering, Sträckning, Vader
Lämna en kommentar
Löptur #3
Idag var jag ut i skogen igen, sprang till och med en riktig bana! Körde några kontroller från sista etappen när oringen gick här uppe i Umeå. Det faktiskt riktigt bra, bommade en halvminut så det får vara godkänt när det … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Märkt Kvalité, Orientering, Orienteringsskor, Oringen, Usel
Lämna en kommentar