Suck

Det var ju för bra för att vara sant, nu kommer snön tillbaka igen..

Motivationsproblem

Är det någon som har tips på hur man ska kunna hitta motivation till att cykelträna när det snöar ute?

Snö

Jippi, det snöar ute!

Suck

Det har varit en strålande senvinterdag här i Umeå idag, strålande sol och säkert rätt varmt. Men vad händer då? Jo, ett jävla snöoväder drar in igen! Den här vintern är ju helt otrolig, jag kan då inte minnas en så här bra vinter tidigare. Synd bara att man mest är intresserad av att cykla nu för tiden. Snö och cykel går ju inte riktigt hand i hand. Får se om jag ids ut och sladda i snön ikväll, jag vill ju leva även imorgon.

Men va fan, nu vräker ju snön ner ännu mer!

Snö, snö och åter snö…

Det blir totalvila idag, snön bra vräker ner. Det och -14 grader gör det inte möjligt att träna ute så då får slöfocken vinna idag.

Det var nog länge sen det var så här mycke snö, jag kan nog inte minnas det iaf. Ska bli intressant och se hur mycke snö det är imorgon när snöandet förhoppningsvis gett med sig.

Fortsätter den här kylan måste jag nog ta tag i både löpning och skidåkning för att kunna skrapa ihop bra träning. Så målet för nästa vecka är att ta minst ett löppass och förhoppningsvis orka med att ta mig till skidspåret också. Vore ju så otroligt dumt att låta bli när det är så mycke snö ute!

Självmordsuppdrag

Kvällens pass var värsta självmordsuppdraget. Återigen har Umeå kommun visat att de avsaknar snöröjning helt och hållet. I morse hade det kommit ca 1dm nysnö, inga plogbilar syntes till. När jag åkte hem från jobbet hade det kommit ytterligare 1.5dm snö, inga plogbilar syntes till. De som är ansvariga för snöröjningen i denna stad springer och gömmer sig så fort det kommer lite snö för att sedan några dagar senare försöka få bort snön mitt i rusningstrafik.

Det är verkligen någon i denna stad som har IQ-noll!

Nog om det, eftersom det var rätt mycke snö på vägarna så blev ju dagens intervaller ett skämt. Det gick inte att ta i tillräckligt för att kalla det för intervaller. Gjorde man det så riskerade man att slira ut framför någon bil som hade minst lika svårt att köra rakt fram. Jag gjorde ett försök på fyra stycken fyror, en av dem genomfördes  med hyfsad puls, resten var bara fjös.. Men men, sånt är livet och inget jag kan göra åt, jag får ta och köra lite hårdare i helgen istället.

Snö och åter snö…

Det ser ut som att det kommer bli en aning jobbigt att köra intervaller idag. Än så länge har det kommit ca 1-1.5dm nysnö, och med den takt som Umeå kommun sköter väghållning så blir det nog intervaller i djupsnö ikväll. Mysigt värre!

4×4

Körde intervaller idag också, hade svårt att komma upp i puls med hade inga problem att plåga benen ordentligt. På intervallerna jag körde hade jag samma snitthastighet och snittpulsen var i stort sett lika på alla intervaller. Var nån intervall där snittet var ett slag högre än de andra.

Körde samma runda som tidigare och kom längre än tidigare så det går ju åt rätt håll. Med tanke på smärtan i benen så måste detta ge något!

Äntligen!

Äntligen är jag så pass frisk att det går att träna igen. Tre hela veckor utan träning har det blivit så nu är man ganska klen igen. Idag gav jag mig ut på cykeln för att göra en mjukstart på årets träning. Det blev 1.40h i rätt långsamt tempo, men hjärtat slet som ett djur. Så det var mer som ett enda långt intervallpass istället för ett lugnt pass. Piggnade till lite efter halva passet så det slutade ändå med lite positiva känslor.

Idag var det inte så kallt utan minus 2 grader och massor med snö. Nu kanske vägarna går att cykla på då de varit blankis tidigare.

Hur som helst så vart det skönt att komma igång och nu gäller det att komma på något bra träningsprogram framöver.